Astro 你的健康“煮”持

现代人生活忙碌，天天冲锋陷阵，餐餐外食，且食不定时，要在现实生活中维持饮食健康之道，谈何容易？所谓医食同疗，食物即是最好的药方，更是身体所需营养的主要来源，要吃出健康，吃出好滋味，7色彩虹饮食健康之道是必修学问！

继在香港深受欢迎的《吾汤吾水》和《吾淑吾食》，以及去年的《仪煮贺年菜》新春特备烹饪节目之后，擅长烹饪又注重健康的香港著名艺人Gigi 黄淑仪再次亲临马来西亚拍摄Astro华丽台全新健康7色彩虹饮食烹饪节目《煮出彩虹Eat A Rainbow》，为广大观众的三餐出谋献策，设计7色彩虹餐单，传授有益身心健康的养生饮食之道，让观众轻轻松松回归健康靓丽的七彩人生。

在节目推介礼上，黄淑仪表示其实食物的颜色与营养是息息相关的。仿若彩虹有七彩一般颜色的大自然蔬果和谷梁，大致上可分为红色、绿色、黄色、黑色、白色、棕色及紫色等七色，不同的颜色对应的营养素也不一样，必需多方摄取，才对健康有益。

此外，Gigi 黄淑仪在节目中也会询问专业营养师的意见，分享各色蔬果与谷梁对人体的各种保健作用，并为观众设计三道食谱，既有开胃菜、主菜，也有一家大小都酷爱的甜品。另外，值得一提的是，此次Gigi黄淑仪在厨房中也有机会与Astro欢喜台的2015年《欢喜厨神》冠军Ivan陈政赐与五强林忠良相互交流，切磋厨艺呢！

这长达6集、每集30分钟的《煮出彩虹Eat A Rainbow》节目，是由以7种不同颜色的超级食物、豆类与谷梁配制而成的“Kinohimitsu Superfood 超级食物营养饮”和拥有独家瞬冷冻新技术的“Mitsubishi Electric 电冰箱”联合赞助，即将由12月25日起，逢星期日晚上8点30分，透过Astro 华丽台与翡翠台播出。